La m\u00e9thode Feldenkrais est une approche corporelle qui utilise le mouvement afin d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre. Elle est bas\u00e9e sur la prise de conscience par le mouvement et l’int\u00e9gration fonctionnelle. Elle fait partie d’une famille d’approches qu’on appelle commun\u00e9ment \u00ab gymnastiques douces \u00bb. Reconnue comme \u00e9tant sans risque, elle ne demande pas d’effort particulier.<\/p>\n
La m\u00e9thode est bas\u00e9e sur la prise de conscience par le mouvement et l’int\u00e9gration fonctionnelle (IF). En groupe, les s\u00e9ances ont pour but d’aider l’individu \u00e0 focaliser son attention sur ses sensations internes et \u00e0 mieux se conna\u00eetre.<\/p>\n
Voici les dates d’atelier que nous vous proposons pour d\u00e9couvrir cette m\u00e9thode :<\/p>\n
La m\u00e9thode Feldenkrais est une approche corporelle qui utilise le mouvement afin d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre. Elle est bas\u00e9e sur la prise de conscience par le mouvement et l’int\u00e9gration fonctionnelle. Elle fait partie d’une famille d’approches qu’on appelle commun\u00e9ment \u00ab gymnastiques … Continuer la lecture ![\"\"](\"http:\/\/www.hopital-marmottan.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/feldenkreis.png\")
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